CÁC BƯỚC MASSAGE GIÚP CĂNG DA MẶT

Massage mặt là một liệu pháp đơn giản nhưng có tác dụng làm cho làn da khỏe đẹp, lưu thông khí huyết và giảm nếp nhăn. Các động tác massage dưới đây giúp căng da mặt và chống nhăn rất hiệu quả.

1.  Áp hai lòng bàn tay vào giữa trán, kéo và vuốt nhẹ các đầu ngón tay xuống dưới cổ.

2.  Đặt phần thịt của ngón tay giữa massage vòng quanh bắt đầu từ đuôi mắt.

 3. Đặt hai tay ở giữa cằm, sau đó massage vòng từ điểm giữa cằm đến giữa nhân trung.

4.  Đặt hai tay ở ngang mũi, kéo sang ngang và kéo xuống cổ, theo hướng đi của mũi tên.

5.  Đặt tay ở cạnh khóe môi, vuốt quanh điểm má, sau đó kéo tay xuống dưới cổ. Đổi bên.

6. Dùng tay trái đặt tại điểm vị trí cuối chân mày, vuốt theo hình zích zắc, vuốt đi, vuốt lại. Đặt hai tay vào vị trí dưới cằm, vuốt lên theo chiều của mũi tên. Sau đó, vuốt tiếp xuống dưới cổ.

LƯU Ý: 
– Bạn có thể thực hiện các thao tác massage này khi tắm, trước khi đi ngủ hoặc sau thức giấc.
– Lặp lại thao tác massage ở mỗi vị trí từ 5 – 8 lần.
– Massage nhẹ nhàng và đều tay, có thể kết hợp với sản phẩm dưỡng và chăm sóc da.

depthuankhiet.vn